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Últimos artículos de mi blog

  • Semana Mundial de la Lactancia Materna

    En la celebración de la SEMANA MUNDIAL DE LA LACTANCIA MATERNA quiero mostrar una web de gran utilidad para médicos y pacientes. Creada por Jose María Paricio y APILAM, realiza una búsqueda incesante de información sobre fármacos y lactancia. Nos facilita a los psiquiatras, y a todos los médicos, el correcto tratamiento a las mujeres lactantes. Creo que su conocimiento es fundamental para que cualquier psiquiatra pueda prescribir fármacos adecuadamente a mujeres en esta etapa de su vida sin interferir en algo tan bello e importante como es lactancia.

    La lactancia materna es un elemento protector tanto física como psicológicamente de la madre y del niño. Evita muertes neonatales y facilita un correcto neurodesarrollo. En nuestra sociedad occidental no siempre es fácil lactar a un hijo todo el tiempo que nos gustaría. Por esto los médicos y sanitarios debemos tener información adecuada sobre como tratar a la mujer lactante. 

    La mujer lactante, como cualquier otro ser humano, puede sufrir patologías psiquiátricas. Y en la medida de lo posible se debe facilitar que, si es su deseo, pueda lactar a su hijo todo el tiempo que considere adecuado. Para esto un adecuado conocimiento farmacológico es fundamental.

    Muchas gracias a APILAM y a los profesionales que dedican su tiempo y esfuerzo a mantener al día esta web tan fabulosa y que tanto nos ayuda a los profesionales y a las familias.

     

  • Isabel San Sebastián y Juana

    Ruth Arenas Psiquiatra
    Sexóloga, terapeuta de pareja, psiquiatra. Ruth Arenas

    No sé si algún día me iría a tomar un café con Isabel San Sebastián. Si así fuese, es muy probable que nuestros puntos de vista en cosas que para ambas son vitales fuesen muy dispares. 

    Hoy esta señora ha escrito un artículo en el ABC que ha sido suficiente como para que se le ponga en la picota: Podéis leerlo aqui. Como veréis, se ha sacado claramente de contexto

    Y lo cierto, es que si bien en las redes se le ha acusado de victim blaming, en su artículo viene a decir exactamente lo contrario. Así que no puedo criticárselo. Lo dice muy claro: Juana ha cometido errores, que no culpas. Como todos cometemos errores. Unos con consecuencias leves y otros, como este caso, con consecuencias terribles. Y el amor es posiblemente el entorno en el que más errores cometemos. No olvidemos que el amor romántico, a fin de cuentas, es un estado alterado de conciencia.

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  • Sincericidio

    Como psiquiatra y como terapeuta de pareja me queda muy claro que la sinceridad está sobrevalorada. ¿Cómo? ¡Si hay que decir siempre la verdad! ¡Nos lo enseñan desde niños!... yo a mi hijo no le enseño esas cosas, mire usted. 

    Cuando le digo esto a mis pacientes en consulta, a veces se escandalizan. Pero es que decir siempre la verdad no siempre es bueno, y en nuestra pareja puede ser un desastre: Un ejemplo claro:

    • Mari: ¿me hacen gordo estos pantalones?
    • No te hacen gordo, Paco. Es que estás gordo...

    Evidentemente Mari se ha quedado en la gloria, pero igual Paco no está tan feliz. 

    Y es que, como no solemos ser tan torpes, todos mentimos en nuestras relaciones por mucho que lo negemos. Porque nos gusta sobrevivir. 

    • Nunca he tenido un amante como tú...
    • ¿En qué pienso...? En nada, nada. Cosas diversas...
    • Uf, tu madre es un encanto...

    Pero aún así, hay personas que creen que tienen que exponer todos sus pensamientos a su pareja. Y claro, el ser humano es tan diverso, que tenemos muchos pensamientos que no vale la pena ser compartidos. ¿Cómo saber qué compartir y qué no? Antes de comunicar algo debo preguntarme:

    • Lo que le voy a decir: ¿Le va a ser útil?
    • Puede que yo me quede más tranquilo pero... ¿le va a hacer más feliz?
    • ¿Estoy realmente obligado a contárselo o pertenece a mi intimidad?
    • ¿Es de su incumbencia? Ojo, que no es necesario pasar lista de todo nuestro curriculum anterior a nuestra actual pareja.
    • ¿Es el momento? Puede que haya algo que sientes que una pareja debe saber de tí, pero igual no tenéis aún la confianza necesaria

    ¿Qué cosas debo pensarme mucho antes de decir?

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Dra. Ruth Arenas Mata en Doctoralia

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