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Últimos artículos de mi blog

  • Malena Costa. La culpa es de las madres

    Ha vuelto a pasar. Otra vez. La culpa es de la madre

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    Una vez más las redes sociales, en esta ocasión Instragram, se vuelcan en explicarle a una mujer, Malena Costa,  que es una muy mala madre. ¿Por qué esta vez? Porque da a su hijo Biberón en vez de pecho y se ha atrevido a colgar una foto. 

    Nunca dejaré de ser una firme defensora de la lactancia materna, de hecho, uno de los servicios que ofrezco en mi consulta online de psiquiatría es el asesoramiento a madres lactantes, con y sin enfermedad mental.

    Pero no es la idoneidad o no de la lactancia materna lo que discutimos aquí, sino el abuso que hace nuestra sociedad del sentimiento de culpa de la madre.

    Veréis. Parece que una cosa de la que disfruta nuestra sociedad es de culpabilizar a las madres: Si lactas, si no. Si porteas, si no, si colechas, si cuna. Si trabajas por abandonar a tus hijos, si no trabajas por vaga. Incluso vemos en casos en los que un padre maltrata o abusa de sus hijos, que rápidamente alguien pregunta que ¿Cómo no se ha dado la madre cuenta? Eso es que estaba consintiendo la situación...

    Por

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  • Pensamientos que destruyen el amor

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    A veces, con el amor no basta. A veces nuestra cabeza es capaz de acabar con el amor más apasionado. Distorsiones cognitivas que hacen que lo dulce se vuelva amargo. 

    ¿Quieres identificar esas ideas tóxicas? En este vídeo te las explico para que puedas empezar a controlarlas

  • Ansiedad y Trastorno de Ansiedad Generalizada

    Trastorno de ansiedad generalizado
    Ansiedad y vacío

    Ansiedad, de tenerte en mis brazos, dice la canción. Pero no siempre es eso.

     

    La ansiedad es el trastorno mental más frecuente en la población, y lo sufren el doble las mujeres que los hombres.

     

    El psiquiatra sabe que los trastornos de ansiedad, si bien tienen un sustrato genético, también tienen un componente muy importante que se basa en experiencias pasadas.

    Leer más...

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Dra. Ruth Arenas Mata en Doctoralia

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